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女性的生理問題…1) 经前症候群（PMS）
已届生育年龄的女性当中，有四分之三的妇女在每个月的生理期开始前，都会出现不同程度的不适症状，包括胃胀气、乳房胀痛、水肿、体重增加、月经来潮之前或初来的几天出现腹部痉挛、头痛、疲倦或精力不足、腰酸背痛、情绪化、焦躁不安和性欲减低等等不舒服的状况。情况严重的经前症候群，甚至会为生活带来重大的困扰，造成女性人际关系、工作和婚姻状况等等皆受影响。研究发现，拥有经前症候群的女性在日后发生产后忧郁或更年期忧郁症的比率往往比较高。

2) 阴道感染
一般上，存活在女性阴道内的益菌（大多数是乳酸菌）都是无害，而这一类菌所产生的副产品还能确保阴道维持在弱酸性的环境状态中，杜绝有害菌和酵母菌的繁殖。然而，若饮食不当（含大量糖份和加工的碳水化合物）、个人卫生习惯欠佳或受感染，有害菌和酵母菌便会乘虚而入，导致尿道或阴道受感染。由于肛门、阴道和尿道的所在位置非常靠近，排便之后，粪便中的有害菌便会有机可乘，到阴道或尿道去“兴风作浪”。受感染的部位更会出现搔痒、异味分泌物、小便时有灼热感、尿味难闻等诸多症状。一旦置之不理，问题可能恶化，演变成肾脏受感染等。此外，反复出现的感染和发炎问题极可能会增加罹患子宫颈病变的风险。

3) 阴道失去弹性及性欲减低
随着年华老去，女性的雌激素分泌量逐渐减少，造成阴道干燥、搔痒不适，阴道膜也随之变薄，保湿能力每况愈下，而且难以润滑。渐薄的阴道壁会变得更脆弱、更易撕裂，再加上子宫颈的粘液分泌量减少，问题更加严重。这种种生理上的变化所带来的后果是身体不适、阴道感染和在进行亲密活动时下体疼痛。久而久之，饱受困扰的女性就会失去性欲或倍觉不“性”福。除了老化之外，生育也会造成阴道失去弹性，伴侣双方在性生活方面都可能“性”趣索然，甚至会因此而影响感情，造成感情破裂。

4) 更年期问题
妇女在更年期期间除了面对月经紊乱或停经外，有些甚至早在停经十年前便出现热潮红、盗汗、严重情绪化、失眠等等症状。某些症状的严重程度甚至需要仰赖雌激素替代法（HRT）才能获得纾解。不过，由于HRT的副作用如罹患乳癌、子宫内膜癌、胆囊疾病、心脏病和中风令人忧心忡忡，因此如今许多妇女都在寻求更自然的方法，以便能安然度过生命中这一段“扰人的时期”。

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